Wie du die Geschenke des Lebens auch in schwierigen Zeiten erkennst und annimmst

Hast du dich schon mal aufrichtig gefragt…

„Sehe ich die Geschenke in meinem Leben? Nehme ich sie überhaupt wahr und kann ich sie annehmen? Oder sehe ich eher all die ungelösten Probleme, die mein Leben bestimmen?“

Fakt ist:
Das Leben hält unendlich viele Geschenke für jeden einzelnen von uns bereit.

Ich weiß, dass das sehr unglaubwürdig klingt, wenn man sich gerade in einer sehr schwierigen Lebensphase befindet. Wenn es einem nämlich sehr schlecht geht – und das vielleicht schon monate- oder jahrelang -, entwickelt man unbewusst eine Sichtweise auf das (eigene) Leben, die sich destruktiv auf unser Energiesystem auswirkt. In jeder Zelle speichert sich diese Energieform ab und man beginnt, diese immer mehr in seinem Leben zu integrieren. Ohne, dass wir das bewusst merken oder wollen. In diesem Fall sehnt man sich oft nach einem besseren Leben. Ein Leben, was man nicht führt. Aber sich zutiefst wünscht. Viele von uns geraten dann in eine Spirale hinein, in der man seinen Fokus immer mehr auf das „Äußere“ legt. Irgendwann glauben viele von uns dann tatsächlich, dass die Lösung der Probleme im „Außen“ liegen würde.

Doch oft – sehr oft – liegt die Lösung des Problems nicht im Außen. Sondern im Innern von dir. Es geht nicht darum, dein Leben äußerlich komplett zu verändern und sich innerlich immer noch leer zu fühlen.

Es ist nämlich immer noch in unserem kollektiven Bewusstsein so abgespeichert, dass man erst handeln muss, um sich dann glücklich zu fühlen. Doch es ist genau anders rum: Erst die innere Ausrichtung, dann das äußere Agieren und Reagieren. Du bist nicht, weil du wirkst. Du wirkst, weil du bist.

 

Und Achtung, hier liegt ein Trigger Potenzial:

Alles, was dich äußerlich nervt, hat was mit deinem Inneren zu tun.

Genau darin liegt auch schon das genialste Geschenk des Lebens! Wenn alles mit dir zu tun hat, dann kannst du auch alles in deinem Leben ändern.
Das ist etwas, was ich immer wieder erfahren durfte. Meine Seele hat mich nämlich immer wieder auf diese Weisheit aufmerksam gemacht, damit ich diese mit dir und auch mit mir teile. Und genau das tue ich hier. Von Herzen. Erinnere dich daran, dass du unendlich viel Liebe und Macht in dir trägst, alles zu verändern. Alle Probleme, die du jetzt hast, bedeuten auch all die Lösungen und Lebensweisheiten, die in dir integriert sind. Sie aktivieren sich dann, wenn du bereit bist, in dein Inneres zu schauen. Hab den Mut dazu. Es lohnt sich allemal. Denn auch hinter deinen Problemen verstecken sich sehr wertvolle Lebensgeschenke, die man kaum in Worte beschreiben kann und dein Leben in höchster Qualität bereichern.

 

Mentales Training

Es ist sehr wirksam, die Verknüpfung des Wortes „Problem“ mit Wörtern wie „Lebensgeschenke“, „Befreiung“, „Aufrichtigkeit“, „Frieden“, „Weisheit“, „Potenzialentfaltung“ und „Selbstwirksamkeit“ zu schließen, um den Blick für die Geschenke in deinem Leben zu schulen.

Wie erschafft man diese Verknüpfung?
Durch mentales Training, das deine Gefühlswelt mit einschließt.

Zum Beispiel, indem du dir auf einem Notizzettel folgendes aufschreibst:
„Was sieht meine Seele in einem / diesem Problem?
Antwort: Die Aktivierung meiner Potenzialentfaltung, Selbstwirksamkeit und Weisheit.“

(Suche dir bei der Antwort die Wörter aus, die du ehrlichen Herzens nachempfinden kannst! Versuche auch die Wörter zu wählen, die dich in eine Innenschau lenken. Probiere dich einfach mal aus und schaue – das ist ganz wichtig – ob du dadurch eine lebensbejahende Einstellung integrierst.)

Du kannst aber auch folgendes auf deinem Notizzettel aufschreiben:
„Ich öffne mich für meine persönliche und seelische Entwicklung, um mein Leben positiv in Liebe und in Wahrheit auszurichten. Ich bin bereit, das Geschenk hinter dem Problem zu erkennen und mein Potenzial zu entfalten, hier und jetzt.“

(Auch hier ist es wichtig, die passenden Wörter und Sätze zu finden, die deiner Wahrheit entsprechen und die du fühlen kannst.)

Lies dir deinen Notizzettel immer wieder durch. Beim Aufstehen, Vorbeigehen, vor dem Einschlafen etc., sodass sich dieses Wissen in deinem System neu und auf eine dir dienliche Weise strukturieren kann. So kannst du immer mehr deine Grenzen erweitern und öffnest dich für die Geschenke des Lebens.

 

Natürliche Bewusstseinserweiterung

Was auch helfen kann, ist eine natürliche Bewusstseinserweiterung auf verschiedene Arten. Dabei ist es sehr wichtig, dass du deiner Freude folgst und die Dinge tust, die sich für dich gut und gesund anfühlen. Erzwinge hier nichts.

Bewusstseinserweiternde, gesunde Techniken sind sehr vielseitig, zum Beispiel:

• Meditation (Erdungsübungen, Reinigungen, Lichtmeditation…)
• Sportliche Aktivitäten (Ausdauer- als auch Krafttraining.
  Bei den meisten Menschen wirkt sich Krafttraining oder auch Intervalljoggen – also Joggen/Sprints laufen auf kurzer Stecke, Pause machen, dann wieder laufen usw. – erdend aus. Ausdauersport hingegen stärkt die Verbindung nach oben, verleiht uns sozusagen Flügel > tranceähnlicher Zustand im aktiven Modus. Beides – tief tauchen und hoch fliegen – ist für Menschen wichtig.)
• Yogaübungen und Atemtechniken (Auch das kurbelt auf eine angenehme Weise unser Energiesystem an und erweitert es.)
• Gesunde, naturbelassene Ernährung
• Power Napping und / oder allgemein ein guter Schlaf
• Spaziergänge in der Natur
• Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge (Diese Lichtqualität ist für unser Energiesystem sehr heilsam und erhebend.)
• Kreativität ankurbeln (z.B. durch malen, tanzen, bauen, …)

 

Denk- und Gefühlsmuster

Das Wahrnehmen und Erkennen der Lebensgeschenke ist der erste Schritt. Der nächste ist das Annehmen der Geschenke. Dies erfordert ein aufrichtiges Interesse, an sich selbst zu arbeiten und evtl. das Aufdecken von blinden Flecken, die sich destruktiv auf unseren Mental- und Astralkörper auswirken. In anderen Worten: Diese blinden Flecke kreieren destruktive Denk- und Gefühlsmuster, ohne dass wir es bewusst merken.

 

Merkmale dafür, dass du die Geschenke des Lebens (noch) nicht aufrichtig annehmen kannst

• Dir fällt es schwer, Komplimente anzunehmen. Vielleicht fühlst du dich nach einem Kompliment sogar unwohl in deiner Haut.
• Wenn dir eine Freundin oder ein Freund ohne Grund ein Geschenk macht, hast du das Gefühl ihr oder ihm auch etwas schenken zu wollen oder zu müssen.
• Dein Date bezahlt für dich dein Essen und du fühlst dich daraufhin unwohl. Vielleicht schlägst du deinem Date sogar vor, die Rechnung selbst zu bezahlen oder bestehst sogar darauf.
• Es fällt dir schwer, um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen.
• Dir fallen akut keine zehn Sachen ein für die du im Hier und Jetzt zutiefst dankbar bist. Um diese zehn Sachen zu finden, musst du nachdenken.
• Du beschenkst alle Menschen um dich herum mit Geduld, Verständnis, Energie, materiellen Sachen, Zeit, Liebe, Hilfestellungen… Doch andersrum wäre es dir unangenehm, dich beschenken zu lassen.

Dieses sind nur einige Merkmale von vielen.

 

Erwartungshaltungen, die dich beim Annehmen der Lebensgeschenke hindern

Genauso kann es aber auch sein, dass das komplette Gegenteil bei dir der Fall ist und du deswegen die Geschenke des Lebens (noch) nicht anziehen kannst. Dies hat viel mit Erwartungshaltungen zu tun. Manche davon können durchaus bewusst und manche unbewusst sein.

Hier einige Beispiele:

• Du erwartest oder wünschst dir – beispielsweise zu einem besonderen Anlass – von deinem Gegenüber Komplimente zu erhalten.
• Wenn du für eine Freundin oder einen Freund etwas Gutes getan hast, wünschst du dir insgeheim, dass sie oder er dir ein Geschenk macht.
• Du findest, es gehört sich so, dass dein Date die Rechnungen übernimmt.
• Du bettelst (z.B. bei deinen Freunden / deiner Familie) förmlich um Hilfe. In all deinen Konversationen unterstreichst du, wie schlecht es dir geht. Doch es findet sich keiner, der dir deine Last von den Schultern nimmt oder dich versteht.
• Für all deine guten Taten oder Hilfestellungen, erwartest oder wünschst du dir mehr Dankbarkeit. Doch stattdessen erscheinen dir deine Mitmenschen undankbar zu sein.
• Du sehnst dich danach, von deinen Mitmenschen Anerkennung, Geduld, Liebe, Verständnis, Energie, Hilfestellung, materielle Geschenke, Zeit etc. zu erhalten. Doch das tritt nicht oder selten in Kraft.

 

Jagd-Energie

Diese Art von Erwartungshaltungen ist mit einer Art „Jagd-Energie“ gekoppelt. Du jagst deinen Wünschen und Zielen hinterher, anstatt sie auf natürliche Weise in dein Leben kommen zu lassen. Du erwartest sie, bestehst auf sie ohne zu erkennen, dass das, was du jagst, sich immer von dir abwenden wird. Denn alles, dem wir hinterherjagen, rennt von uns weg. Das ist selbst in unserer Natur so und in unseren Genen veranlagt. Wenn eine Antilope von einem Löwen gejagt wird, wird die Antilope alles daran setzen, so schnell wie möglich wegzurennen. Natürlich stellen die oben genannten Erwartungshaltungen eine abgeschwächte Form da. Doch die Energie bleibt dieselbe. Das müssen wir uns bewusst machen, wenn wir etwas daran ändern wollen.

 

Dein Selbstbild

Egal, in welchen Punkten du dich evtl. wiedergefunden hast:
Es ist unumgänglich am eigenen Selbstbild zu arbeiten und seinen Selbstwert anzuerkennen. Nur so kannst du die Geschenke des Lebens in DEIN Leben lassen und sie annehmen. Denn es kann nur das in dein Leben fließen, mit was du in Resonanz gehst und wovon du denkst – unbewusst und bewusst – dass es deinem Wert entspricht.

• Es ist wichtig, die Erwartungsprojizierung der eigenen Wünsche und Sehnsüchte auf andere loszulassen, indem wir den eigenen Wert wiedererkennen.
• Es ist wichtig, die Minderwertigkeitsgefühle in uns auszuheilen, indem wir den eigenen Wert wiedererkennen.

Hier sieht man schon, dass es „egal“ ist, zu welchen der gerade erwähnten Punkte du dich zählen würdest. Der Kern ist derselbe: Es geht um dich! Um deinen Wert! Um deinen Wert, der unendlich ist! Die Frage ist nur: Wann erkennst du ihn an und lebst danach?

 

Wie innen so außen

Erinnere dich, was weiter oben als Trigger Potenzial steht. In vereinfachter Form hast du den Satz sicherlich etliche Male gehört: „Wie innen so außen.“ Das ist unser Spiegelgesetz, der in unserem Kosmos wirkt.

Um die unendlich wertvollen Geschenke des Lebens in jeder Lebensphase wirklich annehmen zu können, müssen wir auch unseren unendlichen Wert in jeder Lebensphase annehmen können.

Und wenn du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest, dann wünsche ich mir sehr, dass dieses dir Hoffnung schenkt, dich nicht aufzugeben: Unabhängig von den super individuellen Gründen, warum du dich in dieser Lebensphase befindest, schenkst du dir selbst die Chance, deinen Wert tiefer zu begreifen. So tief, dass du unerschütterlich an deine Essenz zu glauben beginnst und dich nichts mehr so schnell aufhalten kann wie früher. Deine Wurzeln greifen tiefer und deine Flügel befreien sich von Fesseln. Ich glaube an die Menschheit. Somit glaube ich auch an dich. Denn unsere Herzen sind dieselben. Das gehört zu den schönsten Lebensgeschenken, die wir uns immer bewusst machen sollten.

 

Tipps wie du deinem unendlichen Wert näher kommst

• Mach dir bewusst wie einzigartig du bist. Dich gibt es nur einmal im gesamten Multiversum und darüber hinaus. Nur einmal! Deine Energie ist absolut einzigartig: Deine Seelenessenz, die Konstellation deiner Seelenanteile, die Strahlungsqualitäten, dein Fingerabdruck, deine Persönlichkeit, deine (vielleicht noch verborgenen) Talente, deine Körperzellen, deine Denkweise, deine Weltsicht… Es gibt kein Wesen, das so ist wie du. So, wie du die Dinge siehst / fühlst / anpackst, sieht / fühlt und packt sie kein anderer an. Du bist so wichtig für diese Welt, weil kein anderes Wesen die Sichtweisen einnehmen kann wie du und die Wirkungsweise hat wie du. Du wirst so wertgeschätzt! Es ist Zeit, dass du deinen Wert auch endlich selbst anerkennst und lebst.(Weiter unten stelle ich diesen Punkt in der Ich-Form dar. So kannst du ihn dir ausdrucken oder abschreiben und ihn dir jeden Morgen und Abend durchlesen, damit sich diese Wahrheit tiefer in dir verankern darf.)

 

• Innere-Kind-Arbeit. Erkenne deine Schatten- und Lichtaspekte in dir an. Nehme dein inneres Kind in die Arme und deine Gefühlswelt bewusst war, damit alles in Heilung gehen kann, was geheilt werden möchte.

 

• Ho’oponopono. Das stellt ein hawaiianisches Vergebungsritual dar und ist besonders gut geeignet, wenn du mit einem Menschen in einem großen Streit verwickelt warst, bist oder dieser Streit immer noch nachwirkt, obwohl er schon lange vorbei ist. Ho‘oponopono ist außerdem besonders gut geeignet, wenn du dich in einer Opfer- und / oder Täterrolle gefangen fühlst. Dieses Vergebungsritual geht in etwa wie folgt: „Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich danke dir. Ich liebe dich.“ Diese Worte kannst du einem Menschen gedanklich schenken oder du schenkst sie dir selbst und deinem inneren Kind. Es gibt verschiedene Ausführungen und ich empfehle dir, dich selbst darüber zu informieren. Wichtig ist dabei auch: Vergebe dir selbst, dass du unter deinem Wert gelebt hast. Mache dir bewusst, dass alles in dir ist, um dieses zu ändern.

 

• Tue Dinge, die dir Freude machen und deine Lebenslust steigern. So näherst du dich immer mehr deinem Wert und zeigst dir selbst auf eine unbewusste Weise, dass du es wert bist Freude zu verkörpern.

 

• Öffne dich täglich für die Dankbarkeit und verknüpfe sie mit deiner Lebenslust. So lernst du automatisch, die Geschenke des Lebens immer mehr anzunehmen, weil sie deinem Wert entsprechen.

 

Affirmationen, die dich an deinen unendlichen Wert erinnern

• „Ich öffne mich mir gegenüber und bin mir ganz nah. Ich lasse jetzt alle Gefühle frei, die in mir sind. Denn ich bin es mir wert, mir selbst aufrichtig und authentisch zu begegnen.“
  (Nehme dir für deine Gefühle bewusst Zeit. Setze dich hin und horche in dich hinein. Welche Gefühle unterdrückst du und warum? Erkenne, dass du zu wertvoll bist, um dich selbst anzulügen und deine Gefühle zu unterdrücken.)

 

• „Ich öffne mich für das Potenzial in mir. Denn ich bin bereit, mein inneres Feuer zu entfachen und alles loszulassen, was mir nicht mehr dient. Ich entscheide mich für meine Macht, Liebe und für meine Selbstwirksamkeit.“
  (Es kann sein, dass diese Affirmation bei dir besonders dann gut funktioniert, wenn du dich in eine aktive Körperbewegung begibst – z.B. durch Kraft- oder Ausdauersport. Denn bei manchen Menschen hören die Zellen während einer Bewegungsenergie besonders gut zu. Um diese Affirmation in einer Bewegungsenergie zu vereinfachen, kannst du auch folgendes sagen oder denken: „Ich lasse los und entfache mein Feuer. Ich bin Power. Ich bin Licht. Und ich erschaffe alles in meinem Leben.“)

 

• Und wie versprochen folgt hier der eine Text in Ich-Form:„Mich gibt es nur einmal im gesamten Multiversum und darüber hinaus. Nur einmal! Meine Energie ist absolut einzigartig: Meine Seelenessenz, die Konstellation meiner Seelenanteile, meine Strahlungsqualitäten, mein Fingerabdruck, meine Persönlichkeit, meine (vielleicht noch verborgenen) Talente, meine Körperzellen, meine Denkweise, meine Weltsicht …
  Es gibt kein Wesen, dass so ist wie ich. Jeder ist einzigartig. So, wie ich die Dinge sehe / fühle / anpacke, sieht / fühlt und packt sie kein anderer an. Ich bin essentiell und so wichtig für diese Welt, weil kein anderes Wesen die Sichtweisen einnehmen kann wie ich und die Wirkungsweise hat wie ich. Ich werde so wertgeschätzt! Es ist Zeit, dass ich meinen Wert endlich auch selbst anerkenne und lebe. Genau dafür entscheide ich mich. Hier, jetzt und dauerhaft.“(Diesen Text empfehle ich dir morgens und abends durchzulesen. Zu diesen Tageszeiten fährt unser Verstand noch nicht auf Hochtouren und es fällt uns oft leichter, etwas tiefer in unser Herz fließen zu lassen.)

 

Eines ist mir noch ganz wichtig

Wir leben in einer Welt, die aus der feinstofflichen Sichtweise heraus begrenzt ist. Das zu verstehen ist schwierig, weil auch unser Verstand Begrenzungen hat. Das ist völlig okay. Es ist nur wichtig zu wissen, dass es für uns Menschen immer Luft nach oben geben wird, unseren unendlichen Wert immer weiter zu erkennen. Diese Reise ist ein liebevolles Abenteuer, was nicht zu Ende geht. Es ist so, als würde man eine Leiter hinaufklettern, die hoch ins Himmelsparadies führt. Irgendwann, von Stufe zu Stufe, erkennen wir, dass wir schon immer im Paradies waren. Wir selbst gehören zu diesem Paradies. Es ist ein Teil von uns und wir sind ein Teil von ihm. Doch trotzdem hören wir nicht auf, die Leiter höher zu steigen. Warum? Frag‘ am besten deine Seele. Meine sagt dazu: „Das ist der göttliche Humor in uns, wir lieben es.“

Ich wünsche mir, dass du deinem unendlichen Wert immer näher kommst und nach ihm lebst. Lass dein Licht, deine Liebe und deine Kraft erstrahlen. Du bist wichtig und hast es absolut verdient! So schaffst du es auch die unendlich wertvollen Geschenke des Lebens anzunehmen und zu leben, unabhängig davon in welcher Lebensphase du dich befindest.

Außerdem erinnerst du so andere daran, ihren eigenen Wert anzuerkennen. Für jeden Menschen ist es möglich, die beste Version von sich selbst zu leben, indem wir unserem unendlichen Wert näher kommen.

Lasst uns gegenseitig daran erinnern, indem wir bei uns selbst anfangen und aus der Fülle heraus geben, sodass sich ein gesundes und ausbalanciertes Geben und Nehmen in unserer Welt entwickelt.
Das aller Beste für dich!

In Liebe,

Agnes